São simples: capas protetoras, trocar de lado e tempo para arejamento. Adeus, ácaros!
Trocar os lençóis e as fronhas dos travesseiros semanalmente não é o suficiente para assegurar a higiene das camas. É preciso também dedicar atenção especial aos colchões, um dos locais da casa em que há maior concentração de ácaros.
Os colchões não devem ser lavados nem limpos com panos muito molhados, já que a umidade danifica a trama de seus tecidos. Produtos químicos também não devem ser utilizados porque podem causar alergia, mas alguns cuidados simples resolvem a questão:
As capas protetoras são boas aliadas e também estão disponíveis para camas de adultos porque podem ser lavadas e evitam o acúmulo de sujeira diretamente no colchão.
Uma dica do gerente industrial da fábrica de colchões Ortobom é deixar o colchão descoberto por duas horas semanais, no mínimo, para que a corrente de ar retire a poeira acumulada.
Para uma limpeza mais eficaz, também é recomendável aspirar o pó do colchão pelo menos uma vez ao mês ou bater na superfície com um pano usado para limpar móveis. Outra providência que deve ser tomada no mínimo mensalmente é virar o colchão, alternando as faces sobre as quais se dorme.
A medida contribui para equilibrar a circulação de ar e evitar a deformação precoce da espuma, aumentando a vida útil do colchão.