Um estudo norte-americano apontou que o câncer colorretal teve crescimento mundial que varia de 11% a 92%.

Embora haja outros fatores de risco, dietas à base de alimentos gordurosos e consumo excessivo de carne predispoem à doença.

O agravante é a baixa ingestão de cálcio, frutas, fibras, cereais e vegetais.

No Brasil, o câncer colorretal ocupa o terceiro lugar entre as mulheres e o quarto entre os homens, segundo dados do Inca (Instituto Nacional do Câncer).



“As pessoas devem ficar atentas a sintomas como dor abdominal, gases constantes, sangramento nas fezes, alteração do hábito intestinal intercalando constipação e diarreia e sensação que o intestino não esvaziou todo após evacuar”, alerta Alexandre Sakano, cirurgião do aparelho digestivo.

Fonte: ideal dicas

Com pouco ingredientes e alguma disposição, é simples fazer em casa produtos de limpeza que podem ser usados no lugar dos industrializados. Além de agredirem menos o ambiente, os produtos caseiros são menos nocivos também à saúde, já que a maioria dos que estão disponíveis no mercado tem substâncias químicas tóxicas que utilizam solventes e cloro, que podem causar disfunções hormonais, alergias e problemas respiratórios.

Produtos Básicos na Limpeza

Vinagre: Além de ser bacterida, serve como desengordurante de diversas superfícies, removendo manchas e odores fortes e limpando azulejos e panelas. É só preparar uma solução com uma colher de vinagre em um litro de água e esfregar a superfície com um pano limpo.

Bicarbonato de Sódio: Dissolvido em água, substitui os produtos de limpeza do banheiro, podendo ser usado para esfregar a louça e os azulejos ( esfregue pela superfície, deixe agir por uma hora e enxágue). Também limpa panelas manchadas: é só colocá-lo na panela e lvá-la ao fogo até ferver.

Limão: É muito eficiente para eliminar manchas em tecidos e em madeiras. Assim como o vinagre branco, é bom para vemover sujeiras das superfícies, especialmente gorduras. Para clarear roupas brancas, pode-se adicionar meio copo de suco de limão à água de enxágue.

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Para carnes mais duras e com nervuras (costela, paleta, músculo, lagarto, coxão duro, entre outras), deixe a carne imersa em cerveja de um dia para o outro.

Proporção: para cada 1k de carne, utilize 1 lata de cerveja

Aves e carnes suínas ficam ainda mais especiais com cerveja escura, tanto Malzbier como a Bock.

Utilize a cerveja gelada para garantir uma fritura sequinha e crocante.

Para uma receita agri-doce, utilize a cerveja tipo malzbier, que é mais escura e adocicada.

Pilsen: é a cerveja mais consumida no Brasil. É clara e possui um leve amargo

Malzbier: cerveja escura e docinha. É feita com o malte caramelizado.

Bock: tem a cor avermelhada, é bem encorpada e o teor alcoólico mais alto, variando de 6a 9%.

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Evite a exposição solar das 10h às 16h, pois neste período o sol é mais intenso;

Utilize a proteção adequada ao se expor ao sol: use chapéu, guarda-sol, óculos escuros e é claro, o filtro solar com fator de proteção 30 ou mais;

Não se esqueça: o filtro solar não lhe garante proteção total, então evite excesso, principalmente com as crianças;

Lembre-se de reaplicar o protetor solar no mínimo a cada 2h;

Esteja atento a cada mudança na sua pele;

Proteja também as orelhas, os lábios,pescoço dorso das mãos e os pés.

Sua pele merece ficar bonita sempre! O tempo de exposição ao sol e a maneira como você se epõe, leva a sua pele a ficar envelhecida com marcas indesejadas como: manchas e rugas. Durante toda a vida e, principalmente na infância e na adolescência, as exposições repetidas ao sol exercem efeito sobre a pele de forma acumulativa. Os malefícios causados pelo sol, só aparecerão com o passar dos anos.

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Evita câncer de cólon.De acordo com pesquisas, o doce tem substâncias que evitam tumores nessa região.

Combate a diarreia. Desde que consumido sem exageros, senão o efeito será exatamente o inverso!

Acaba com a tosse. Um nutriente derivado do cacau funciona no corpo como um xarope natural contra a tosse.

Previne doenças cardíacas. Chocolate meio amargo pode diminuir a pressão sanguínea, além de reduzir o colesterol.

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O câncer de pulmão, comumente associado ao consumo de cigarro, tem aumentado 2% por ano no mundo

A novidade em tratamento é o Eriotinibe, que combate principalmente as células doentes, preservando durante um tempo as células sadias, ao passo que inibe agentes mutiplicadores da céluls tumoral.



O medicamento é indicado apenas pacientes em estágio avançado, que tenham tido falha em esquema quimioter´pico prévio. Estudos mostraram que pacientes tratados com o remédio tiveram um aumnto na sobrevida média de 42%.

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Viver na correria, respirando errado e sob tensão não detona só o seu humor: causa queda de cabelo!

Veja nossas dicas antes de ficar em pânico porque os fios estão caindo.

Acabe com o problema pela raiz

O cabelo é só um indicador do que está acontecendo no corpo todo. Então, o jeito é desestressar!

Como é feito o tratamento?

Com loções, remédios ou suplementos nutricionais indicados por um especialista, depois de pedir exames e avaliar seu caso.

Os fios vão nascer de novo?

O cabelo já foi parar no ralo? Calma: as coisas podem voltar ao normal. “Desde que o tipo de queda não cause dano definitivo ao folículo capilar, o fio voltará a crescer”, explica Ademir Júnior, dermatologista especializado em tricologia ( ciência que estuda o cabelo e os pelos do corpo).

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Travesseiro e colchão fazem a dupla responsável por você ter uma boa noite de sono. Acerte na compra e durma bem.

Se você dorme de lado, o travesseiro deve ser alto o suficiente para preencher o espaço entre o pescoço e o ombro. Assim, a cabeça não fica inclinada para baixo ou para cima, e a coluna permanece reta.

Se você dorme de barriga para cima,o travesseiro deve ser baixo, preenchendo apenas o espaço que fica entre a nuca e o colchão.

Se você dorme de bruços,evite essa posição, pois ela prejudica a coluna e acentua a lordose.

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No Brasil: tem 188 idiomas em uso, o português e 187 variedades indígenas. uma delas é o apiacá, falado por 2 brasileiros, e o ofaié, por 11 indíos do Mato Grosso do Sul. 30 das línguas estão em extinção e 47 já desapareceram.

A Mais Falada: é o mandarim, o principal dialeto chinês, falado por 870 milhões de pessoas. Em segundo aparece o hindi, a língua oficial da Índia, usado por 500 milhões. O espanhol vem em terceiro, o inglês em quarto e o português em sétimo.



Em Extinção: 497 línguas podem sumir em poucas décadas. Segundo a Unesco metade dos idiomas falados podem sumir no século 21, pelo domínio do inglês na internet.

Mais e Menos: o país com mais línguas é Papua Nova Guiné – 820 idiomas diferentes. Indonésia é vice campeã, com 742 idiomas. A Coréia do Norte é o único país com um idioma. Em seguida, vem o Haiti, com dois idiomas.

Fonte: ideal dicas

As sementes de mamão devem ser evitadas por pessoas que sofrem de diárreia crônica ou colite, pois pioram os distúrbios. Para as demais pessoas não faz mal algum. Tanto que na medicina popular são usadas como vermífogo, após serem trituradas.

Já o mamão melhora todo o trato intestinal.

Leite de Coco:

Experiência feitas nos EUA mostraram que os cocos verdes contêm as mesmas propriedades ou propriedades semelhantes às do leite materno.



Para quem mora no Hawai isso não é novidade, pois as mães havaianas estão acostumadas a alimentar seus rebentos com leite de coco em substituição ao leite comum há mais de dois séculos. Vale lembrar que o leite materno ainda é a melhor opção para alimentar o nenê nos primeiros meses de vida.

fonte: ideal dicas