Um estudo norte-americano apontou que o câncer colorretal teve crescimento mundial que varia de 11% a 92%.

Embora haja outros fatores de risco, dietas à base de alimentos gordurosos e consumo excessivo de carne predispoem à doença.

O agravante é a baixa ingestão de cálcio, frutas, fibras, cereais e vegetais.

No Brasil, o câncer colorretal ocupa o terceiro lugar entre as mulheres e o quarto entre os homens, segundo dados do Inca (Instituto Nacional do Câncer).

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Com pouco ingredientes e alguma disposição, é simples fazer em casa produtos de limpeza que podem ser usados no lugar dos industrializados. Além de agredirem menos o ambiente, os produtos caseiros são menos nocivos também à saúde, já que a maioria dos que estão disponíveis no mercado tem substâncias químicas tóxicas que utilizam solventes e cloro, que podem causar disfunções hormonais, alergias e problemas respiratórios.

Produtos Básicos na Limpeza

Vinagre: Além de ser bacterida, serve como desengordurante de diversas superfícies, removendo manchas e odores fortes e limpando azulejos e panelas. É só preparar uma solução com uma colher de vinagre em um litro de água e esfregar a superfície com um pano limpo.

Bicarbonato de Sódio: Dissolvido em água, substitui os produtos de limpeza do banheiro, podendo ser usado para esfregar a louça e os azulejos ( esfregue pela superfície, deixe agir por uma hora e enxágue). Também limpa panelas manchadas: é só colocá-lo na panela e lvá-la ao fogo até ferver.

Limão: É muito eficiente para eliminar manchas em tecidos e em madeiras. Assim como o vinagre branco, é bom para vemover sujeiras das superfícies, especialmente gorduras. Para clarear roupas brancas, pode-se adicionar meio copo de suco de limão à água de enxágue.

Fonte: ideal dicas

Para carnes mais duras e com nervuras (costela, paleta, músculo, lagarto, coxão duro, entre outras), deixe a carne imersa em cerveja de um dia para o outro.

Proporção: para cada 1k de carne, utilize 1 lata de cerveja

Aves e carnes suínas ficam ainda mais especiais com cerveja escura, tanto Malzbier como a Bock.

Utilize a cerveja gelada para garantir uma fritura sequinha e crocante.
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A busca pelo belo brozeado é o que muitos desejam, no entanto alguns cuidados são importantes.

Veja algumas orientações da Sociedade Brasileira de Cirurgia Dermatológica: ” Não faça do sol um inimigo.

Aprenda como aproveitar o verão sem estragar a sua saúde. Com a redução da camada de ozônio, os raios ultravioletas irradiados pelo sol atingem a Terra com maior intensidade, agredindo a sua pele e podendo até causar câncer.Para evitar queimaduras e problemas futuros como câncer de pele, faça de alguns cuidados uma rotina:

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Evita câncer de cólon.De acordo com pesquisas, o doce tem substâncias que evitam tumores nessa região.

Combate a diarreia. Desde que consumido sem exageros, senão o efeito será exatamente o inverso!

Acaba com a tosse. Um nutriente derivado do cacau funciona no corpo como um xarope natural contra a tosse.

Previne doenças cardíacas. Chocolate meio amargo pode diminuir a pressão sanguínea, além de reduzir o colesterol.

Fonte: ideal dicas